Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Пятница, 16 октября
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (9-я серия) | 06:02 | 06:17 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (10-я серия) | 06:17 | 06:32 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (11-я серия) | 06:32 | 06:46 |
| Завтрак в постель [6+] (62-я серия) | 06:46 | 07:18 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й) | 07:18 | 07:45 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й) | 07:45 | 08:12 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (21-я серия) | 08:12 | 08:26 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Любовь и волосы) | 08:26 | 09:04 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Крепкие колени) | 09:04 | 09:45 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: 5-я серия) | 09:45 | 10:12 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 27-й) | 10:12 | 10:37 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 27-й) | 10:37 | 11:03 |
| Йога life [12+] (33-я серия) | 11:03 | 11:34 |
| Йога life [12+] (34-я серия) | 11:34 | 12:04 |
| Йога life [12+] (36-я серия) | 12:04 | 12:37 |
| Атлет-надомник [12+] (49-я серия) | 12:37 | 13:07 |
| Атлет-надомник [12+] (50-я серия) | 13:07 | 13:36 |
| Атлет-надомник [12+] (51-я серия) | 13:36 | 14:05 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (21-я серия) | 14:05 | 14:29 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (22-я серия) | 14:29 | 14:53 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (23-я серия) | 14:53 | 15:17 |
| Фитнес Band [6+] (11-я серия) | 15:17 | 15:46 |
| Фитнес Band [6+] (Адский кач) | 15:46 | 16:13 |
| Фитнес Band [6+] (Тайбо+dance+flex) | 16:13 | 16:40 |
| Хатха-йога [6+] (1-я серия) | 16:40 | 17:35 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:35 | 18:33 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Часть 15-я) | 18:33 | 19:05 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Часть 15-я) | 19:05 | 19:39 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й) | 19:39 | 20:09 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Часть 15-я) | 20:09 | 20:42 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Часть 13-я) | 20:42 | 21:15 |
| Хатха-йога [6+] (19-я серия) | 21:15 | 22:13 |
| Хатха-йога [6+] (20-я серия) | 22:13 | 23:10 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:10 | 00:05 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:05 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (29-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (30-я серия) | 01:30 | 02:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (31-я серия) | 02:00 | 02:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (32-я серия) | 02:28 | 02:59 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (33-я серия) | 02:59 | 03:27 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (34-я серия) | 03:27 | 03:56 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:56 | 04:51 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:51 | 05:46 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (10-я серия) | 05:46 | 06:01 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.