Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Среда, 30 сентября
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (48-я серия) | 06:05 | 06:20 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (49-я серия) | 06:20 | 06:35 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (50-я серия) | 06:35 | 06:50 |
| Завтрак в постель [6+] (46-я серия) | 06:50 | 07:20 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й) | 07:20 | 07:45 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й) | 07:45 | 08:10 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й) | 08:10 | 08:40 |
| Утро с Маргаритой Левченко [12+] (Восстановление после родов) | 08:40 | 09:20 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Питание и спорт: правильный подход) | 09:20 | 10:00 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 17-й) | 10:00 | 10:25 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 18-й) | 10:25 | 10:55 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 27-й) | 10:55 | 11:20 |
| Йога life [12+] (28-я серия) | 11:20 | 11:50 |
| Йога life [12+] (29-я серия) | 11:50 | 12:20 |
| Йога life [12+] (30-я серия) | 12:20 | 12:50 |
| Атлет-надомник [12+] (17-я серия) | 12:50 | 13:20 |
| Атлет-надомник [12+] (18-я серия) | 13:20 | 13:50 |
| Атлет-надомник [12+] (19-я серия) | 13:50 | 14:20 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (7-я серия) | 14:20 | 14:45 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (8-я серия) | 14:45 | 15:15 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (9-я серия) | 15:15 | 15:40 |
| Фитнес Band [6+] (37-я серия) | 15:40 | 16:05 |
| Фитнес Band [6+] (38-я серия) | 16:05 | 16:30 |
| Фитнес Band [6+] (39-я серия) | 16:30 | 16:55 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 16:55 | 17:55 |
| Хатха-йога [6+] (30-я серия) | 17:55 | 18:50 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й) | 18:50 | 19:20 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й) | 19:20 | 19:50 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й) | 19:50 | 20:20 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й) | 20:20 | 20:45 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й) | 20:45 | 21:15 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:15 | 22:15 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:15 | 23:10 |
| Хатха-йога [6+] (17-я серия) | 23:10 | 00:05 |
| Хатха-йога [6+] (18-я серия) | 00:05 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (69-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (70-я серия) | 01:30 | 02:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (71-я серия) | 02:00 | 02:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (72-я серия) | 02:35 | 03:05 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (73-я серия) | 03:05 | 03:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (74-я серия) | 03:35 | 04:05 |
| Хатха-йога [6+] (7-я серия) | 04:05 | 05:00 |
| Хатха-йога [6+] (8-я серия) | 05:00 | 05:55 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (49-я серия) | 05:55 | 06:10 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.