Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Суббота, 22 августа
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (40-я серия) | 06:11 | 06:25 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (41-я серия) | 06:25 | 06:40 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (42-я серия) | 06:40 | 06:54 |
| Завтрак в постель [6+] (7-я серия) | 06:54 | 07:24 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й) | 07:24 | 07:53 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (10-я серия) | 07:53 | 08:08 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (11-я серия) | 08:08 | 08:22 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я) | 08:22 | 08:48 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й) | 08:48 | 09:17 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (42-я серия) | 09:17 | 09:55 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Что нужно знать про варикоз) | 09:55 | 10:34 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 28-й) | 10:34 | 11:02 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 29-й) | 11:02 | 11:29 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 30-й) | 11:29 | 11:54 |
| Йога life [12+] (8-я серия) | 11:54 | 12:24 |
| Йога life [12+] (9-я серия) | 12:24 | 12:54 |
| Йога life [12+] (10-я серия) | 12:54 | 13:25 |
| Атлет-надомник [12+] (7-я серия) | 13:25 | 13:52 |
| Атлет-надомник [12+] (8-я серия) | 13:52 | 14:21 |
| Атлет-надомник [12+] (9-я серия) | 14:21 | 14:51 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (23-я серия) | 14:51 | 15:15 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (24-я серия) | 15:15 | 15:39 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (25-я серия) | 15:39 | 16:04 |
| Фитнес Band [6+] (18-я серия) | 16:04 | 16:30 |
| Фитнес Band [6+] (19-я серия) | 16:30 | 16:59 |
| Фитнес Band [6+] (20-я серия) | 16:59 | 17:26 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:26 | 18:22 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 18:22 | 19:19 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й) | 19:19 | 19:46 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й) | 19:46 | 20:16 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й) | 20:16 | 20:43 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й) | 20:43 | 21:13 |
| Аптека под ногами [12+] (Лопух) | 21:13 | 21:26 |
| Аптека под ногами [12+] (Барвинок обыкновенный) | 21:26 | 21:39 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:39 | 22:37 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:37 | 23:34 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:34 | 00:29 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24-я серия) | 00:29 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (95-я серия) | 01:00 | 01:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (96-я серия) | 01:28 | 01:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (97-я серия) | 01:56 | 02:25 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (98-я серия) | 02:25 | 02:53 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (99-я серия) | 02:53 | 03:24 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (100-я серия) | 03:24 | 03:53 |
| Хатха-йога [6+] (19-я серия) | 03:53 | 04:48 |
| Хатха-йога [6+] (20-я серия) | 04:48 | 05:43 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (40-я серия) | 05:43 | 05:57 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (41-я серия) | 05:57 | 06:12 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.