Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Понедельник, 06 июля
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (17-я серия) | 06:03 | 06:17 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (18-я серия) | 06:17 | 06:30 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (19-я серия) | 06:30 | 06:45 |
| Завтрак в постель [6+] (31-я серия) | 06:45 | 07:14 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й) | 07:14 | 07:42 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (10-я серия) | 07:42 | 07:57 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (11-я серия) | 07:57 | 08:11 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й) | 08:11 | 08:38 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й) | 08:38 | 09:05 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (42-я серия) | 09:05 | 09:45 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Что нужно знать про варикоз) | 09:45 | 10:25 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 21-й) | 10:25 | 10:50 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 22-й) | 10:50 | 11:17 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 23-й) | 11:17 | 11:43 |
| Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой [6+] (Мобилизация тазобедренных суставов) | 11:43 | 11:59 |
| Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой [6+] (Работа с мышцами живота) | 11:59 | 12:12 |
| Йога life [12+] (7-я серия) | 12:12 | 12:42 |
| Йога life [12+] (8-я серия) | 12:42 | 13:12 |
| Йога life [12+] (9-я серия) | 13:12 | 13:43 |
| Атлет-надомник [12+] (58-я серия) | 13:43 | 14:11 |
| Атлет-надомник [12+] (59-я серия) | 14:11 | 14:40 |
| Атлет-надомник [12+] (60-я серия) | 14:40 | 15:09 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (3-я серия) | 15:09 | 15:35 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (4-я серия) | 15:35 | 16:00 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (5-я серия) | 16:00 | 16:25 |
| Фитнес Band [6+] (41-я серия) | 16:25 | 16:51 |
| Фитнес Band [6+] (42-я серия) | 16:51 | 17:18 |
| Фитнес Band [6+] (43-я серия) | 17:18 | 17:44 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:44 | 18:38 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 18:38 | 19:33 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й) | 19:33 | 20:01 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й) | 20:01 | 20:28 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й) | 20:28 | 20:55 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й) | 20:55 | 21:22 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:22 | 22:16 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:16 | 23:10 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:10 | 00:05 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:05 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (35-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (36-я серия) | 01:30 | 02:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (37-я серия) | 02:00 | 02:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (38-я серия) | 02:30 | 03:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (39-я серия) | 03:00 | 03:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (40-я серия) | 03:30 | 03:59 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:59 | 04:55 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:55 | 05:50 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (18-я серия) | 05:50 | 06:04 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.