Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Суббота, 20 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (2-я серия) | 06:04 | 06:18 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (3-я серия) | 06:18 | 06:33 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (4-я серия) | 06:33 | 06:47 |
| Завтрак в постель [6+] (15-я серия) | 06:47 | 07:19 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 4-й) | 07:19 | 07:44 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (35-я серия) | 07:44 | 07:59 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (36-я серия) | 07:59 | 08:13 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й) | 08:13 | 08:39 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й) | 08:39 | 09:08 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Укротители тревоги) | 09:08 | 09:43 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Любовь и волосы) | 09:43 | 10:19 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Глаза. Выпуск 5-й) | 10:19 | 10:47 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Глаза: 6-я серия) | 10:47 | 11:13 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Глаза: 7-я серия) | 11:13 | 11:39 |
| Зарядка со Светланой Быковской [6+] (Женское здоровье: укрепление мышц тазового дна) | 11:39 | 12:08 |
| Йога life [12+] (37-я серия) | 12:08 | 12:38 |
| Йога life [12+] (41-я серия) | 12:38 | 13:09 |
| Йога life [12+] (45-я серия) | 13:09 | 13:39 |
| Атлет-надомник [12+] (15-я серия) | 13:39 | 14:07 |
| Атлет-надомник [12+] (16-я серия) | 14:07 | 14:35 |
| Атлет-надомник [12+] (17-я серия) | 14:35 | 15:03 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (9-я серия) | 15:03 | 15:28 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (10-я серия) | 15:28 | 15:52 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (11-я серия) | 15:52 | 16:17 |
| Фитнес Band [6+] (9-я серия) | 16:17 | 16:45 |
| Фитнес Band [6+] (10-я серия) | 16:45 | 17:11 |
| Фитнес Band [6+] (11-я серия) | 17:11 | 17:37 |
| Хатха-йога [6+] (5-я серия) | 17:37 | 18:35 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й) | 18:35 | 19:33 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й) | 19:33 | 20:03 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й) | 20:03 | 20:37 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й) | 20:37 | 21:07 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й) | 21:07 | 21:40 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:40 | 22:37 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:37 | 23:35 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:35 | 00:30 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:30 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (3-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (4-я серия) | 01:30 | 02:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (5-я серия) | 02:00 | 02:33 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (6-я серия) | 02:33 | 03:03 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (7-я серия) | 03:03 | 03:33 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (8-я серия) | 03:33 | 04:02 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:02 | 04:57 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:57 | 05:52 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (3-я серия) | 05:52 | 06:06 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.