Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Четверг, 11 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (40-я серия) | 06:13 | 06:27 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (41-я серия) | 06:27 | 06:42 |
| Завтрак в постель [6+] (6-я серия) | 06:42 | 07:11 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й) | 07:11 | 07:41 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (17-я серия) | 07:41 | 07:55 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (18-я серия) | 07:55 | 08:08 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й) | 08:08 | 08:38 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й) | 08:38 | 09:08 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Как выйти замуж) | 09:08 | 09:48 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Путь к равновесию) | 09:48 | 10:26 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 15-й) | 10:26 | 10:54 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 16-й) | 10:54 | 11:21 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 17-й) | 11:21 | 11:47 |
| Йога life [12+] (17-я серия) | 11:47 | 12:17 |
| Йога life [12+] (18-я серия) | 12:17 | 12:49 |
| Йога life [12+] (19-я серия) | 12:49 | 13:20 |
| Атлет-надомник [12+] (65-я серия) | 13:20 | 13:49 |
| Атлет-надомник [12+] (66-я серия) | 13:49 | 14:18 |
| Атлет-надомник [12+] (67-я серия) | 14:18 | 14:47 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (9-я серия) | 14:47 | 15:13 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (10-я серия) | 15:13 | 15:40 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (11-я серия) | 15:40 | 16:02 |
| Фитнес Band [6+] (49-я серия) | 16:02 | 16:28 |
| Фитнес Band [6+] (50-я серия) | 16:28 | 16:55 |
| Фитнес Band [6+] (51-я серия) | 16:55 | 17:24 |
| Хатха-йога [6+] (17-я серия) | 17:24 | 18:22 |
| Хатха-йога [6+] (18-я серия) | 18:22 | 19:20 |
| Простая йога с Анной Курмановой [0+] (6-я серия) | 19:20 | 19:31 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й) | 19:31 | 20:01 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й) | 20:01 | 20:34 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й) | 20:34 | 21:06 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 12-й) | 21:06 | 21:39 |
| Хатха-йога [6+] (17-я серия) | 21:39 | 22:38 |
| Хатха-йога [6+] (18-я серия) | 22:38 | 23:34 |
| Хатха-йога [6+] (19-я серия) | 23:34 | 00:29 |
| Хатха-йога [6+] (20-я серия) | 00:29 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (89-я серия) | 01:00 | 01:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (90-я серия) | 01:28 | 01:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (91-я серия) | 01:56 | 02:25 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (92-я серия) | 02:25 | 02:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (93-я серия) | 02:56 | 03:24 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (94-я серия) | 03:24 | 03:53 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25-я серия) | 03:53 | 04:48 |
| Хатха-йога [6+] (26-я серия) | 04:48 | 05:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (40-я серия) | 05:45 | 06:00 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.