Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Пятница, 05 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (28-я серия) | 06:11 | 06:25 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (29-я серия) | 06:25 | 06:40 |
| Завтрак в постель [6+] (71-я серия) | 06:40 | 07:09 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й) | 07:09 | 07:39 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (5-я серия) | 07:39 | 07:54 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (6-я серия) | 07:54 | 08:09 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й) | 08:09 | 08:38 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й) | 08:38 | 09:08 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Питание и спорт: правильный подход) | 09:08 | 09:47 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Моя прекрасная щитовидка) | 09:47 | 10:26 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 3-й) | 10:26 | 10:53 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 4-й) | 10:53 | 11:20 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: 5-я серия) | 11:20 | 11:45 |
| Йога life [12+] (5-я серия) | 11:45 | 12:15 |
| Йога life [12+] (6-я серия) | 12:15 | 12:47 |
| Йога life [12+] (7-я серия) | 12:47 | 13:19 |
| Атлет-надомник [12+] (53-я серия) | 13:19 | 13:48 |
| Атлет-надомник [12+] (54-я серия) | 13:48 | 14:17 |
| Атлет-надомник [12+] (55-я серия) | 14:17 | 14:48 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (35-я серия) | 14:48 | 15:14 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (36-я серия) | 15:14 | 15:40 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (37-я серия) | 15:40 | 16:05 |
| Фитнес Band [6+] (37-я серия) | 16:05 | 16:31 |
| Фитнес Band [6+] (38-я серия) | 16:31 | 16:59 |
| Фитнес Band [6+] (39-я серия) | 16:59 | 17:26 |
| Хатха-йога [6+] (5-я серия) | 17:26 | 18:24 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й) | 18:24 | 19:22 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й) | 19:22 | 19:49 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й) | 19:49 | 20:19 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й) | 20:19 | 20:49 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й) | 20:49 | 21:19 |
| Здоровая спина с Тельманом Манвеляном [0+] (Проработка грудного отдела. Ур1) | 21:19 | 21:41 |
| Хатха-йога [6+] (5-я серия) | 21:41 | 22:39 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й) | 22:39 | 23:35 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:35 | 00:30 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:30 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (77-я серия) | 01:00 | 01:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (78-я серия) | 01:28 | 01:57 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (79-я серия) | 01:57 | 02:25 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (80-я серия) | 02:25 | 02:57 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (81-я серия) | 02:57 | 03:25 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (82-я серия) | 03:25 | 03:54 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:54 | 04:50 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:50 | 05:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (28-я серия) | 05:45 | 05:59 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (29-я серия) | 05:59 | 06:14 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.