Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Четверг, 04 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (26-я серия) | 06:14 | 06:28 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (27-я серия) | 06:28 | 06:43 |
| Завтрак в постель [6+] (70-я серия) | 06:43 | 07:12 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й) | 07:12 | 07:42 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (3-я серия) | 07:42 | 07:57 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (4-я серия) | 07:57 | 08:12 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й) | 08:12 | 08:39 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й) | 08:39 | 09:09 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Загадочный кишечник) | 09:09 | 09:47 |
| Утро с Маргаритой Левченко [12+] (Восстановление после родов) | 09:47 | 10:28 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 1-й) | 10:28 | 10:56 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 2-й) | 10:56 | 11:23 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 3-й) | 11:23 | 11:49 |
| Йога life [12+] (3-я серия) | 11:49 | 12:19 |
| Йога life [12+] (4-я серия) | 12:19 | 12:49 |
| Йога life [12+] (5-я серия) | 12:49 | 13:20 |
| Атлет-надомник [12+] (51-я серия) | 13:20 | 13:49 |
| Атлет-надомник [12+] (52-я серия) | 13:49 | 14:20 |
| Атлет-надомник [12+] (53-я серия) | 14:20 | 14:49 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (33-я серия) | 14:49 | 15:16 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (34-я серия) | 15:16 | 15:40 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (35-я серия) | 15:40 | 16:06 |
| Фитнес Band [6+] (35-я серия) | 16:06 | 16:32 |
| Фитнес Band [6+] (36-я серия) | 16:32 | 17:00 |
| Фитнес Band [6+] (37-я серия) | 17:00 | 17:26 |
| Хатха-йога [6+] (3-я серия) | 17:26 | 18:24 |
| Хатха-йога [6+] (4-я серия) | 18:24 | 19:22 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й) | 19:22 | 19:49 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й) | 19:49 | 20:19 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й) | 20:19 | 20:46 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й) | 20:46 | 21:16 |
| Зарядка с Дарьей Мороз [6+] (Шпагат для начинающих. Общая тренировка на все шпагаты) | 21:16 | 21:41 |
| Хатха-йога [6+] (3-я серия) | 21:41 | 22:39 |
| Хатха-йога [6+] (4-я серия) | 22:39 | 23:34 |
|
Хатха-йога [6+] (5-я серия)
|
23:34 | 00:29 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й) | 00:29 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (75-я серия) | 01:00 | 01:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (76-я серия) | 01:28 | 01:57 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (77-я серия) | 01:57 | 02:27 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (78-я серия) | 02:27 | 02:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (79-я серия) | 02:56 | 03:24 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (80-я серия) | 03:24 | 03:53 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:53 | 04:48 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:48 | 05:42 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (26-я серия) | 05:42 | 05:57 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (27-я серия) | 05:57 | 06:11 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.