Понедельник, 12 октября
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| Время для себя (Йога для женщин) | 06:29 | 06:39 |
| Гимнастика для лица. (1-я серия) | 06:39 | 06:57 |
| ЛФК с Татьяной Новиковой (34-я серия) | 06:57 | 07:18 |
| Йога с Виталием Лялиным (6-я серия) | 07:18 | 07:42 |
| Ваш реабилитолог (37-я серия) | 07:42 | 08:00 |
| Цигун для активного долголетия | 08:00 | 08:36 |
| Нейрогимнастика (4-я серия) | 08:36 | 08:47 |
| Гимнастика для глаз (4-я серия) | 08:47 | 08:50 |
| Асана (14-я серия) | 08:50 | 09:21 |
| Аэробика (31-я серия) | 09:21 | 09:47 |
| Намасте (1-я серия) | 09:47 | 10:13 |
| Время для себя (Дэнс микс) | 10:13 | 10:28 |
| Правила этикета (41-я серия) | 10:28 | 10:50 |
| Личный психолог (Отношения в возрасте) | 10:50 | 11:01 |
| Вопросы без очереди (Инфекционист) | 11:01 | 11:32 |
| Держим форму (6-я серия) | 11:32 | 11:53 |
| Сила духа (5-я серия) | 11:53 | 12:36 |
| ЛФК с Татьяной Новиковой | 12:36 | 13:01 |
| Вопросы без очереди (Инфекционист) | 13:01 | 13:42 |
| Ваш реабилитолог (37-я серия) | 13:42 | 14:00 |
| Цигун для активного долголетия (15-я серия) | 14:00 | 14:44 |
| Тайны Цигун (22-я серия) | 14:44 | 15:06 |
| Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом | 15:06 | 15:32 |
| Дети. Инструкция по общению (10-я серия) | 15:32 | 15:43 |
| Релакс тренировка (27-я серия) | 15:43 | 16:15 |
| Личный психолог (Семейные установки) | 16:15 | 17:08 |
| Личный психолог (Психосаматика) | 17:08 | 17:51 |
| Время для себя (Здоровый сон) | 17:51 | 17:57 |
| Ваш реабилитолог (37-я серия) | 17:57 | 18:17 |
| Намасте (1-я серия) | 18:17 | 18:44 |
| Гимнастика для лица. (1-я серия) | 18:44 | 19:02 |
| Правила этикета (22-я серия) | 19:02 | 19:09 |
| Вопросы без очереди (Подолог. Часть 2-я) | 19:09 | 19:43 |
| Время для себя (Здоровый сон) | 19:43 | 19:49 |
| Баланс энергий с Виталием Лялиным (10-я серия) | 19:49 | 20:11 |
| Пилатес Еленой Газизовой (1-я серия) | 20:11 | 20:45 |
| Зрение на 100% (Для чего нужен офтальмологический чек-ап) | 20:45 | 21:00 |
| ЛФК с Татьяной Новиковой | 21:00 | 21:25 |
| XI Спартакиада пенсионеров России | 21:25 | 21:40 |
| Цигун для активного долголетия | 21:40 | 22:19 |
| Нейрогимнастика (5-я серия) | 22:19 | 22:34 |
| Личный психолог (Мечтать не вредно) | 22:34 | 23:19 |
| Сила духа (5-я серия) | 23:19 | 23:59 |
| Секреты здоровья (Здоровая спина) | 23:59 | 00:19 |
| Личный тренер (11-я серия) | 00:19 | 00:35 |
| Держим форму (6-я серия) | 00:35 | 00:55 |
| Сказки Живой природы (Мастер меча) | 00:55 | 01:08 |
| Медитация (Медитация перед сном) | 01:08 | 01:25 |
| Цигун для активного долголетия (28-я серия) | 01:25 | 02:11 |
| Асана (2-я серия) | 02:11 | 02:32 |
| Медитация (Визуальные образы) | 02:32 | 02:39 |
| Скандинавская ходьба 2.0 (6-я серия) | 02:39 | 03:04 |
| Вопросы без очереди (Маммолог. Часть 2-я) | 03:04 | 03:30 |
| Прородительство (Детские истерики) | 03:30 | 04:13 |
| Баланс энергий с Виталием Лялиным (5-я серия) | 04:13 | 04:32 |
| Секреты здоровья (Здоровая спина) | 04:32 | 04:53 |
| Сказки Живой природы (Мастер меча) | 04:53 | 05:06 |
| Цигун для активного долголетия (51-я серия) | 05:06 | 05:50 |
| Йога с Виталием Лялиным (7-я серия) | 05:50 | 06:18 |
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.